长痘痘原因何在?
1毛孔堵塞
我们皮肤的毛孔被皮肤堵塞后,皮肤内的脂肪毛囊不利于排斥,从长远以来,它就会形成小痘痘。
2内衣不透气
当我们选择胸罩时,我们经常注意胸罩是否美观,而忽略胸罩的透气性。文胸透气性不好,汗液不能及时蒸发排出。在闷热的环境下长时间它会滋生细菌。会导致皮肤问题,如长痘痘等。
3生活习惯
对于上班族的MM来说,由于生活和工作的双重压力,很多人不注意饮食健康,所以也很容易出现痘痘。
长痘痘如何解决?
注意饮食搭配
在饮食方面要特别注意,要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食,少吃“发物”,平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物!
勿滥用皮肤软膏剂
切勿把长在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题,涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分,那会使青春痘更严重。
正确穿着内衣
内衣一定要穿舒适的,另外,穿舒适内衣还要常换常清洁,不然会滋生细菌,睡觉时也尽可能不要穿文胸,让乳房呼吸新鲜空气吧。
避免过分的压力
紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力,会导致皮脂分泌活跃,因此充足的休息和轻松愉快的心情,也是长青春痘的人应该持有的心态。
切勿过分用力搓澡
虽然洗净身体很重要,但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的,可能连角质保护膜也会消失,避开对青春痘的直接刺激是最好的。
咪咪长痘痘的话一般不会是身体出现了状况,但是这种情况也不可以马虎,在出现这种问题之后,要及时从日常生活习惯以及内分泌调理等方面解决。
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