嘴巴里面长了痤疮注意事项

　　嘴巴里面长了痤疮注意事项

　　痤疮是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症，发红和化脓是因为有细菌感染产生炎症反应。西医认为嘴巴长痤疮是皮肤新陈代谢能力差,食物的刺激,厌氧菌的感染，内分泌失调等原因造成的，中医上是由于胃火盛或者阴虚火旺造成的。下面讲讲注意事项。

　　嘴巴长痤疮的原因可能为胃肠热便秘导致体内毒素积累，就滋生了痤疮;还有本身有胃肠疾病，吃上火油腻难以消化的食物，导致胃肠道雪上加霜;而细菌感染可能与幽门螺旋杆菌、厌氧梭状杆菌、大肠杆菌感染、葡萄球菌属、假单胞菌等细菌有关，了解嘴巴长痤疮的原因后，从病因上上容易知道嘴巴里面长了痤疮的注意事项有哪些。

　　忌用手经常触摸嘴巴：手上的细菌是很多的，经常用手接触嘴角，会把手上的细菌沾到嘴角，会使皮肤感染长痤疮，所以要常常洗手，坚持手及脸部的洁净，不要频频用手接触嘴巴。

　　注意饮食清淡：尽量少吃油腻.辛辣.油炸.膨化等食物，这些食物含有很多的有害物质，废物毒素太多，影响健康，影响肠胃的消化功用，影响胃肠道的吸收和消化，烟酒也可能导致嘴巴长痤疮，所以也要少抽烟少喝酒。

　　不要使用激素类药膏，有的药膏会使痘痘病情加重。

　　多喝白开水，多吃含锌和维生素A和B的食物如胡萝卜、菠菜、绿叶菜类、黄色菜类、蛋及新鲜水果等，若是上火引起的嘴巴痤疮，可以多吃一些解热的食物，如苦瓜、梨等，可以直接喝苦瓜汁下火排毒或绿豆粥清热下火；若是阴虚火旺导致嘴巴痤疮，可用生地、麦冬、玉竹等煮汤喝。

　　注意口腔卫生，平时吃完东西后多用清水或者淡盐水漱口，避免细菌繁殖;刷牙的时候多用清水冲涮漱口，因为牙膏不能长时间的保留在口中，经过长时间的发酵，会产生有害物质，损伤嘴巴。