那么如何应对黄褐斑的治疗呢？
由于黄褐斑的本质是由于面部皮肤屏障作用被破坏而引起的慢性过度刺激性炎症性色素沉着，所以治疗的要点是：修复屏障作用、去除慢性过度刺激状态。
对于患者来说，最重要的其实是做到这几件“小事”！
严格防晒：由于日晒与发布或病情加重有一定关系，故应注意严格防晒，外出时注意持续使用防晒霜和遮阳伞等。
切勿过度护肤：日常注重皮肤保湿，切勿过度地清洁、去角质等。如果皮肤屏障已经受损，就更要注意修复，切莫再让它受伤了。合理使用化妆品并重视卸妆。
有规律的生活：保证充足的睡眠，早睡早起，晚上10点就该放下手机，让整个人进入休息状态。
保持良好心情：虽说人生不如意十有八九，能保持良好心情就像是修行一般，让那“十有八九”以外的“一二”变成如意的、令人愉悦的感受，也是对皮肤有莫大好处的。
从医学的角度来说，以上这些做法的目的只有一个：尽可能去除黄褐斑的诱发因素。总的来说，这些真的可以称为“小事”，但也是一年365天都需要坚持的事！
除此之外，还有几类典型的治疗方法：
外用药物治疗：这是最简单也最常见的方法。主要机理是通过外用脱色剂药物的治疗，抑制黑色素的形成并且促成黑色素分解。外用药物的种类非常多，通常依据医生的诊断来开具药品清单。
最常用的药物主要有对苯二酚、壬二酸、氢醌、维A酸等，为局部外用抑制剂，抑制黑素小体形成并促使其分解；
维生素C、维生素E，各种氨基酸、谷胱甘肽等，主要是针对抗氧化、清除自由基，阻止黑素代谢的氧化过程，抑制黑素形成；
氨甲环酸、外用左旋维C、熊果苷、谷胱甘肽、木质素过氧化物酶等均能抑制表皮黑素合成，均为外用制剂。
中医中药，最常用的内服如逍遥丸、疏肝散、四物汤等；外用中药磨制成膏霜剂外涂、面膜，或者中药软膏有美白霜、祛斑养颜霜、七白膏、参棘软膏等。
化学治疗：通过具有剥脱作用的化学涂剂均匀涂于治疗区域，使之立即发生角质层的分离和蛋白凝固，从而使表皮和真皮乳头层不同程度的坏死而引起剥脱。
最常的化学药剂有果酸、三氯乙酸、苯酚、水杨酸等有机酸，根据黄褐斑部位、大小、程度选择不同的浓度和药物，可以单独使用也可以进行组合使用。
化学疗法后，术后待创面月后应严格防晒，否则日晒后易于复发。
激光治疗：通过激光的光热效应原理，特定波长的激光被皮肤中色素或组织所吸收，激光将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，当色素颗粒被身体吸收代谢，皮肤颜色也随之变淡。
主要有Q-调频Nd：YAG激光、强脉冲光（光子嫩肤）、脉冲二氧化碳激光、皮秒激光Q开关翠绿宝石激光、Q开关红宝石激光等。
值得注意的是，激光疗法即使确切地消除了一些黑色素，依然有可能会存在复发或引发炎症性色素沉着、色素减退的风险，从而导致症状加重，必须引起注意。也因此，同时联合药物治疗较为合理。
目前治疗黄褐斑的方法种类繁多，但从患者的角度来说，还是应该从自身的生活习惯着手改善才是最有效的办法。从今天起，每天保持好心情，面对生活无论如何都保持平和与宽容的心态，再次提示，每天晚上10点就放下手机、让整个身心包括皮肤都进入休息状态吧！
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