脱发主要发生在男性头部。这种脱发与人类遗传因素和体内激素分泌异常有关。除了大量异常脱发外，脂溢性脱发还具有明显的油腻感。如果长时间不洗头，头发会有油腻的光泽，容易引起瘙痒、疼痛和炎症。 脂溢性脱发是一种病态症状。如果不及时控制，采取合理科学的护理措施，脱发仍将存在。因为有些细菌生长在头皮上，很容易引起头皮炎症。这不仅会加剧脱发，还会影响头皮的健康，从而增加对头皮的损害。所以邯郸燕赵中医院皮肤科医生介绍饮食和生活的调节尤其重要。 平时，应该注意经常洗头。不要使用油性洗发水让头发看起来油腻，也不要经常清洗，这些都会使脱发更加严重。 除了注意头发护理、饮食等方面外，还应注意调理，这有利于缓解脂溢性脱发的症状。人们应该少吃富含脂肪的食物，比如新鲜食物、水果、豆类，它们富含脂肪和蛋白质。 富含维生素A食物可以多吃，因为这些成分有利于防止脱发，所以可以再生头发的维生素B6应该多吃。富含铁的食物也能对生长起到一定的作用，所以可以多吃豆类、菠菜、萝卜、鸡蛋、虾、香蕉等。 除了以上食物，患者还应该多吃新鲜水果和蔬菜，以防止脱发。 另外，及时去正规医院查明脱发原因也是重中之重，尽早查明原因，尽早治疗，才能不在为脱发问题所困扰。
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