痤疮是我们十分常见的皮肤疾病，像是不良的生活习惯，不注重饮食，吃过于油腻辛辣的食物，熬夜压力大都会导致痤疮的出现。当我们患上这个疾病以后一定要注意护理，脸上的痤疮如果发病的话也是要注意的。
1、饮食调理
脸上出现痤疮发红的情况，饮食上要少吃辛辣、高脂肪、高糖和油煎食物，也尽量不要喝咖啡、白酒等刺激性饮料。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，促进身体的血液循环，排出代谢废物。
2、不能用手挤痤疮
很多人看到脸上痤疮发红，总是想要把痤疮里面的脓给挤出来，感觉这样子会较快恢复，这种方法是非常不正确的。挤痤疮的时候如果没有用消毒过的工具以及方法错误，会加重皮肤问题，导致出现红肿和发炎。
3、保持脸部清洁卫生
清洗脸部的时候要注意，有痤疮的地方要小心，不能太用力，用的洗面奶尽量选温和的。T字区和太阳穴是重点要清洗干净的地方。在痤疮恢复期间，尽量不要使用化妆品，因为化妆品的刺激性比较大，容易导致发红症状加重。
4、保证充足的睡眠
很多人长痤疮是因为内分泌失调引起的，所以要调整内分泌，尽量在晚上十点前就要睡觉，从而保证机体正常的新陈代谢。尽量做到早睡早起，不要熬夜。
温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。
如果您对于这个问题还有什么不是很清楚的地方，或者是想要继续的了解其他皮肤疾病，欢迎咨询在线的专家，专家会为您进行详细的讲解，在此祝您身体健康，工作顺利，家庭和睦。
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