很多的人会因为一些不良的生活习惯从而导致自己的脸上出现痘痘，这和他们的饮食习惯，作息时间都是有着很大的关系的。对于爱美的人来说可以说是有很大的影响，也给他们的心理造成了打击，那么自身长痘痘的原因具体是什么呢?我们的身体出现了什么问题?
1、
可能是因为身体内毒素太多，如果长期饮食一些辛辣刺激，油性大的食物，这样长期累积下来，身体里面就会存在很多毒素，并且毒素也没有正常的排出去，可以多喝水，尽量保证每天喝够8杯水，这样可以有助于毒素的排出，这样就会引起这种现象了。
2、
可能是因为内分泌紊乱，每当月经来临的前几天，身体会因为雄激素的上升和雌激素的下降，从而导致这种现象，皮脂分泌过于旺盛，这样的话会使大家三角区长痘，然后就会出现这种症状了。
3、
长痘痘还和大家的身体的消化系统也有很大的关系，因为消化系统出现问题后，没有及时的把毒素排出来，从而导致痘痘出现，还有就是如果额头上出现了这种现象，那可能是因为劳心伤神、长期思虑过度、心火旺盛所引起。
温馨提示：以上便是邯郸燕赵中医院的医生对于这个问题所做出的一个简单的讲解，如果一旦发现身体出现异样一定要及时的到正规专业的医院进行检查和治疗，这样可以极大程度的减少疾病带给我们的危害。
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