最为主要的对于痤疮的预防措施
很多患者对于痤疮并不是特别的重视，有些认为只要过了发痤疮的年龄就没事了，其实这种想法是错误的，严重的痤疮会给患者带很大的苦恼，而且还很影响外观，所以患者一旦患上痤疮就要及时治疗，控制住病情，从而达到治愈痤疮的目的。
很多人应该都经历过痤疮这个疾病，有的人在过了那个长痤疮的阶段就不会了，有的人过了阶段还一直长痤疮，而且还留下一些消失不了的疤痕，影响美观，所以大家在平时要做好对痤疮的预防措施，才能避免让痤疮长成影响外观。
在平时大家要多注意痤疮的预防措施，要注意个人卫生，保持手部和脸部的干净，痤疮患者每天不能洗脸过度，经常性洗脸会把脸上油脂都清洗掉而导致痤疮发生，如果是女性的患者就要注意不能化妆，少用化妆品，在平时大家还要保持大便的通畅，注意防晒。只要做到这些预防，就可以有效的防止痤疮的发生。
引起痤疮的原因有很多种，一些是因为患者在平时没有特别的注意卫生，从而导致炎症发生患上痤疮，有些就是因为精神压力大和生活节奏快引起的内分泌失调导致的痤疮，还有些就是患者经常性便秘，体内毒素排出不来，导致产生痤疮。
痤疮患者在平时的饮食上也是要特别注意的，不能吃一些辛辣，刺激性大和热气上火的东西，很多刺激性大很热气上火的东西会刺激痤疮炎症的加重，使病情更严重，还有海鲜类的食物也尽量少吃，海鲜类的食物会导致皮肤过敏和不利于炎症的恢复，所以尽量少吃。患者可以多吃些水果蔬菜，五谷杂粮有一些像海带之类凉血的食物，可以多吃些维生素c多的食物，帮助抗氧化增强抵抗力。
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