如何在日常生活中护理毛囊炎？

　　毛囊炎虽然是一种常见的皮肤病，但不能低估毛囊炎，毛囊炎危害很大，易反复发生，应及时治疗。同时，注意生活中的护理，避免毛囊炎的反复发作。因此，如何在日常生活中护理毛囊炎是非常重要的。
　　邯郸燕赵中医院皮肤科介绍如何在生活中护理毛囊炎：
　　1、注意个人卫生。注意皮肤的清洁，经常更换和消毒床单。
　　2、增加体育锻炼，增强身体抵抗力，防止皮肤损伤。如果患有毛囊炎，请及时去医院。
　　3、头皮毛囊炎患者应经常保持头皮凉爽，改善过度洗发的习惯，保持充足的睡眠，注意减压，不要施加过大的压力。
　　4、胸部、背部和臀部是毛囊炎的高发区。这是因为它与湿度、热量、汗液和个人体质有关。这需要注意健康的生活方式以及劳逸结合。
　　5、注意避免过度出汗、闷热和过热。尽量选择宽松透气的衣服，注意个人卫生。加强体育锻炼，增强抗病能力。
　　6、注意少吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保证人体所需维生素的摄入。多喝水有助于排出代谢废物。
　　邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒我们，毛囊炎发生后，患者皮肤会出现红肿瘙痒，具有反复复发特点。我们必须在生活中注意预防和护理。如果出现症状，及时到医院寻求医生的帮助。