毛囊炎是种常见的皮肤疾病，很多人都对毛囊炎不重视。邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒可不能小看毛囊炎，毛囊炎的危害很大。毛囊炎的发病有反复性，应该及时治疗，同时在生活中注意护理才能有效避免毛囊炎反复。那么日常生活中毛囊炎怎么护理就尤为重要。
1、注意个人卫生。注意皮肤的清洁，注意避免过度流汗、闷、热，穿衣尽量选择宽松透气的衣服，同时经常换洗晾晒床单。。
2、头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，注意缓解压力，不要有太大的压力。
3、前胸、后背及臀部是毛囊炎的多发部位。邯郸燕赵中医院皮肤科医生介绍这是由于与湿、热、常流汗及个人体质有关。这就需要注意健康的生活方式，饮食和作息都要注意。
4、可以增加体育锻炼，增强身体抵抗力，防止皮肤外伤的出现。如果有毛囊炎及时到医院治疗。
5、饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证身体所需维生素的摄入，多喝水，帮助新陈代谢废物的排出。
邯郸燕赵中医院皮肤科医生提醒大家发生毛囊炎后，患者的皮肤会红肿、瘙痒，毛孔也会发生重大变化。毛囊炎有很强的反复性，生活中要注意防范，同时也要做好护理。出现症状，及时到医院需求医生的帮助。
